METODO FELDENKRAIS®
con la dott.ssa Giorga Bartolini
Nel momento in cui sappiamo ciò che facciamo, possiamo fare ciò che vogliamo
Moshè Feldenkrais
Incontri dedicati a scoprire come il Metodo Feldenkrais® possa aiutare a muoverci con minor sforzo e fatica, riducendo stress e tensioni che non ci servono più e scoprendo come stare nel nostro corpo più vicini all’immagine che abbiamo di noi stessi.
1) INTRODUZIONE AL METODO FELDENKRAIS – TOGLIAMOCI QUESTO PESO DALLE SPALLE – sabato 21 novembre 2020 –
Incontro per scoprire le potenzialità del Metodo e per ritrovare libertà nelle spalle e nella schiena. Una giornata per sperimentare nuove possibilità di movimento e di benessere.
Quando: SABATO 21 NOVEMBRE 2020 dalle 9.00 alle 16.00.
Partecipanti: Massimo 6
2) CORPO E STRESS – RICOMINCIO DA TE
Il nostro corpo racconta, elabora e sostiene le fatiche e gli stress che attraversano i nostri pensieri e le nostre emozioni. Incontro per imparare ad ascoltare meglio i segnali provenienti dal nostro corpo e scoprire come potervi rispondere in modo più sensibile ed efficace. Così da apprendere nuove strategie per la riduzione dello stress.
Quando: in programma per FEBBRAIO 2021.
Partecipanti: Massimo 10
3) METODO FELDEKRAIS E PROFESSIONI DI AIUTO
Incontro per scoprire come la consapevolezza del nostro corpo possa migliorare la qualità della nostra attività professionali, aiutandoci a cogliere quei segnali somatici utili alla comprensione della relazione e di noi stessi.
Incontro dedicato a logopedisti, psicoterapeuti, fisioterapisti e alle altre professioni di cura.
Quando: in programma per MARZO 2021.
Partecipanti: Massimo 10